Olej lniany
19,00 zł – 100,00 złZakres cen: od 19,00 zł do 100,00 zł
Naturalny olej lniany polecany m.in. przy zaparciach i skłonnościach do kamieni żółciowych, powstaje w naszej rodzinnej olejarni z wieloletnią tradycją uprawy lnu. Do jego produkcji wykorzystujemy wyłącznie polskie nasiona lnu oleistego, a sam olej tłoczony jest na zimno, bez podgrzewania.
Opis
Naturalny olej lniany tłoczony na zimno – wsparcie trawienia i zdrowej diety
Naturalny olej lniany Olej Lubuski, polecany m.in. przy zaparciach i skłonnościach do kamieni żółciowych, powstaje w naszej rodzinnej olejarni z wieloletnią tradycją uprawy lnu. Do jego produkcji wykorzystujemy wyłącznie polskie nasiona lnu oleistego, a sam olej tłoczony jest na zimno, bez podgrzewania.
Dzięki temu olej lniany zachowuje pełnię swoich cennych właściwości. Nie jest rafinowany ani oczyszczany, ma naturalny smak, aromat i wysoką wartość odżywczą. To niezbędny element zdrowej, świadomej diety, który wspiera organizm od wewnątrz oraz korzystnie wpływa na skórę i włosy.
Skład – bogactwo kwasów Omega
Naturalny olej lniany charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6.
Już 1 łyżka dziennie może pokryć dzienne zapotrzebowanie na NNKT.
Dodatkowo olej lniany zawiera:
- błonnik,
- witaminy z grupy B,
- kwas foliowy,
- witaminę E – naturalny antyoksydant.
Olej lniany dla sportowców
Tłoczony na zimno olej lniany to cenny składnik diety sportowców i osób aktywnych:
- poprawia wydolność organizmu,
- wspiera układ sercowo-naczyniowy,
- przyspiesza regenerację mięśni,
- pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm.
Właściwości oleju lnianego
Regularne spożywanie oleju lnianego może wspierać organizm w wielu obszarach:
- obniżenie poziomu „złego” cholesterolu LDL,
- ochrona przed nadciśnieniem i chorobami serca,
- zapobieganie miażdżycy i zawałom,
- wsparcie trawienia i przemiany materii,
- pomoc w zapobieganiu kamieniom żółciowym,
- łagodzenie i niwelowanie zaparć,
- oczyszczanie jelit i odtłuszczanie wątroby,
- wsparcie w profilaktyce chorób nowotworowych,
- redukcja tkanki tłuszczowej.
Zastosowanie kosmetyczne
Olej lniany wykorzystywany jest również w pielęgnacji:
- skóry twarzy i ciała,
- włosów (wygładzenie, wzmocnienie),
- pomaga ograniczyć przetłuszczanie się skóry,
- poprawia elastyczność i kondycję skóry.
Stosowanie
Olej lniany należy spożywać wyłącznie na zimno – podgrzewanie powoduje utratę jego cennych właściwości.
Można:
- pić samodzielnie,
- dodawać do sałatek, kanapek, twarogu, gotowanych warzyw,
- stosować jako codzienny element zdrowych posiłków.
Dieta dr Johanny Budwig
Stosowanie oleju lnianego szczególnie zalecała dr Johanna Budwig, twórczyni znanej diety opartej na:
- oleju lnianym bogatym w Omega-3,
- warzywach, owocach, twarogu i błonniku,
- wykluczeniu tłuszczów rafinowanych i przetworzonych.
Dieta ta była stosowana jako wsparcie w leczeniu ponad 50 chorób cywilizacyjnych.
Zalecane spożycie
- profilaktycznie (dorośli): 2–4 łyżki dziennie
- w celach leczniczych: 6–8 łyżek dziennie
- dzieci (wg diety dr Budwig):
- do 7 lat – 1 g oleju / kg masy ciała
- powyżej 7 lat – 0,6 g oleju / kg masy ciała
Opinie
Clear filtersNa razie nie ma opinii o produkcie.